为了提高学生干部的心理健康知识水平，培养积极关注同学心理健康的学生干部骨干，2022年3月8日下午，设计艺术学院心理健康教育骨干培训于桃子湖D4教室圆满举行。此次培训由辅导员杨文蕴老师主持，学院的学生干部及各班心理委员均参与此次培训活动。杨老师向同学们介绍了心理健康的标准，总结为二十四个字：爱自己，爱他人，爱学习，爱生活，能吃饭，能睡觉，能干活，能玩乐。而心理不健康又有不同的程度，如心理亚健康、心理障碍、精神疾病等，不同程度的心理问题应对手段也有不同，需要对症下药。
接着杨老师介绍了如何察觉发现自己或者周围人的心理问题，当出现心理问题时，会在心理、生理及行为上反应出来。作为学生干部，要多关心同学们的精神状态，及时发现同学们的心理问题并给予帮助。同时，杨老师也提供了几种应对心理问题的方法。面对心理问题，我们应坦然面对，合理宣泄，如有需要，也要勇敢的寻求帮助。必要时，可以选自心理咨询，寻求专业人士的帮助。
通过这次培训，同学们对心理健康有了更深刻的认识，了解到了如何面对自己的消极情绪，如何积极的去处理自己的情绪。也学会了如何及时发现身边同学的心理健康问题，并帮助他们正确处理这些问题。希望大家都能重视心理健康，以健康积极的心理状态，去迎接学习和生活中的挑战。
